風のダイアリー

睡眠ってとっても大切なんですってね。

きちんと眠れていないと、朝起きたとき

なんだか疲れが抜けていないような気がすることが多いです。

快眠には枕が大切なんだと知り、いい枕を買おうと思います。

自分だけいい枕を買うのも気が引けるから、家族全員分です。

だけど、これってかなりの金額になると気づきました。

そういうときこそ、銀行　カードローンが便利です。

他でローンを組むことを考えたら金利が全然違うのでかなりお得ですよ。

低反発素材の枕ってたくさん種類があるけど、

本物はやっぱり値段も高くなりますね。

だけどいい眠りは絶対に譲れません。

いい枕で安眠ができれば、体も元気になってガンガン仕事がんばれそうです。

今年もあとわずか、がんばりましょう！

うちに来ていた化粧品　無料サンプル進呈のダイレクトメールはノエビア化粧品という封筒でした。
で、今回届いていたのは、飲む化粧品というやつですが、一緒にいくつかのサンプルのほかにカタログも入っていました。

最初にスキンケア、それからスペシャルケアアイテムと続いてようやくベースメイクアップというページにたどり着きました。そう、今までのスキンケアは、いえばまだお化粧してないのですよ。「化ける」には、なっていなのです。われわれ男どもが「壁塗り｣とか、悪口を言うようなお化粧のための化粧品はここからです。

それにしても、数がすごいものです。数えてはいませんが、２００や３００はあるでしょう。売ってるほうも何が何だか分かっているのでしょうか。

そうそう、日本も決して他人事ではありませんが、アイスランド

っていう国、大変なんだってね。世界金融市場の混乱に大きく

巻き込まれてしまい、今や、国家が破産寸前状態なんだってさ。

大変でしょ！！　国が自己破産　手続き などしてしまったら、ど

うなるんだろうね？　世界的に信用がなくなったり、国民の個人

的な財産が無くなったりするのかな。想像がつきません。とりあ

えず、まだ今はかろうじて破産はしていないらしいけど、それでも

「株を売ることも出来ず、銀行から融資を受けることもできない」状

態なのだという。政府は緊急策として、銀行を国有化したらしい

けど、さてどれくらいの対策になったのだろうか。。だってさ、「ア

イスランド破産か？」の記事を聞いたのは確か昨年秋だったはず。

そして今でも、さほど国の状態は良くなっていないっていうらしい

から、本当にこれからの将来、心配ですね。

CFD取引を扱っている会社の紹介サイトで、「SVC証券は、

ヘソクリを家族に内緒で増やしたい！という主婦の方にも

熱く支持されている証券会社ですよ」な～んていう、紹介が

あった。。ほんまァ？？　ヘソクリをCFD取引で増やすだなん

てさあ、CFD取引ってそんな簡単なものじゃないでしょ？

そんな主婦、私は聞いたことがないんですけど・・・。みなさん、

そんなことを信じてCFD取引を始めたりしたら、エラいことに

なりますよ。CFD取引の成功率は10％ですからね、気をつけ

ましょうね、皆さん！！　それはさておき、確かにSVC証券は

初めてCFD取引をする人にとって、敷居があまり高くないらしい。

最初に預け入れる証拠金の設定がとても低いのがその理由ら

しい。そして、取引システムも初心者でも分かりやすいらしい。

会社の歴史はまだ浅いけれど、オススメの会社だそうです。

なんだか天気が悪くて夏らしくない日が続きますね。
猛暑も辛いけど梅雨が明けてもいまいち夏を感じられないと
何だか寂しい感じがします。

今年の夏休みは盆休みに合わせて溜まっていた有給を消化しなくては
いけなくて長い連休。
こんな年に限って予定がないって最悪。
パッーと海外にでも行ければいいけど
あいにく一緒に行く人もいないしね。
一人旅なんかが出来るといいけど
私は絶対に無理！
一人で旅行に出たとしても一人だったらホテルに篭って
終わりだろうな～。
高い旅費を払って家にいるのと同じじゃ勿体無いでしょう。

実家に帰ろうかとも思ったけど
実家もお盆は兄弟やその子供達、本家なので
親戚もわんさか集まってお祭り騒ぎだから帰らないことに。

数件友達と飲みの約束が入ってるから適当に遊んで
あとは柄にもなく勉強！
4回目となる英検１級と色彩検定２級を受験予定だから
黙々と勉強したいと思ってます。

もう何年になるでしょうか。眼精疲労に悩まされてかれこれ。。。

ありとあらゆる方法を試してきましたが、一向に眼精疲労が良くなる傾向は

ありません。と同時に、視力もどんどん悪くなっているような気がします。

気がするのではなく、コンタクトレンズの処方の為に眼科の定期健診に

行くと、必ず指摘されることなんですけどね。

パソコンの長時間使用はやめてください、などと。

今の時代、パソコンがないと仕事にはなりませんよね。

それを医者も十分に知っているはずなのに、パソコンメインの仕事をしている

私には到底無理です。その場は、「はいはい」と取り繕いますが、

帰ってからはすぐにパソコンのスイッチオン。

こんな状態じゃいつまで経っても眼精疲労は良くなりませんね。

次のサッカーワールドカップってどこの国で行われるか知っていますか？

サッカーファンなら常識なんだろうけど、開催地は、なんと南アフリカです。

南アフリカってなにがあるんだろう。FX投資をせいか通貨はランドだっていうのは

知っているのですが（笑）南アフリカの知識といえばそのぐらいです。

南アフリカという国についてちょっと調べてみたら、貧富の差が激しく、治安も
悪いそうです。

ワールドカップサッカーといえば、世界中から人が集まる一大イベントです。

是非安全に行われてほしいものです。

ワールドカップは日本でも行われたので雰囲気はわかりますよね。

あの時は盛り上がったなあ～すでに７年前の出来事ですね。時が経つのは早いです。

一時期の私の夢は、韓国語の資格を取って通訳などの仕事をすることでした。

それはあっけなく終わってしまったのですが(￣_￣||)

今はメンタルケア心理士という資格に興味を持ち始めています。

元々、人の役に立つ仕事、人を癒す仕事に興味があった私は様々な

そういった類の仕事を探してきました。なかなか見つからないのが現状ですけど。

そんな中、多少難関かもしれませんが、メンタルケア心理士はネットを使って

一生懸命情報を収集する程、熱が入っています。

ただ残念なのが、まだまだ新しい資格でネットでさえもよい情報が得られません。

ネットで情報収集できないということは、どこかに出向いて実際の

現場を見たほうがいいのでしょうか。

女性が男性や、婚活相手に求めることとして、電気製品とか機械をいじれると

いうのが根強い人気だそうです。

例えば、恋人や婚活相手が、パソコンの不調などをすぐ直してくれたら、かなりの

ポイントアップではないでしょうか。機械関係って女性は苦手な人が多いじゃないですか。

私もホント機械関係は、苦手です。テレビのアンテナもつけられないし、

ビデオの設置もできません。

こういう作業は男性におまかせコースかな。

まあそういう男性が身近にいればいいんですけどね。

家ではこういう作業は、お父さんの仕事です。

お父さんの唯一の活躍場所だったりするんですけど（笑）

最近、人気の理系男子は、機械関係が得意！って人も多いみたいですね。

機械関係が得意な男子、あなたたちの需要は必ずあると思いますよ～

月経前症候群と妊娠症状はとてもよく似ています、とどこかに書かれていました。

これには私も納得！実際、（妊娠はしていませんが）月経前症候群なのか

妊娠なのか、わからなくなることがあります。

排卵日から生理が始まる日までの間に、月経前症候群の症状が出やすいそうですが、

その期間中に妊娠すると出る症状。下腹部痛や微熱、ほてり、情緒不安定

など二つの症状には似たものがたくさんあるんですね。

妊娠すると基礎体温は高温を維持するので、体が熱いと感じる日が多く

なるそうです。ただし、微熱がある時は基礎体温も正確な数値が

計れないそうなので、要ご注意を。

普段、お水は家のウォーターサーバーの水しか飲まない私ですが
テレビのコマーシャルで

いろはす

を見て以来、どうしても飲んでみたくて
久しぶりにペットボトル水を買ってみました。

ボトルのやわらかさからして
今までのペットボトル水と全然違うのには
驚きました。
お味的には飲みやすい軟水って感じかな。

万人受けするタイプのお水。

ペットボトルもたまには良いものですね。

本当にたまにだけですけど。

ペットボトルって家から捨てる時は
ラベルを取って洗って潰してって
その作業が面倒なんで次は買わないだろうけど。

お出掛けの時なんかはやっぱりペットボトルが
楽ですよね。
うちの場合そうしないと家族分の水筒を用意しなくては
いけないので面倒なんです。

雑誌、テレビいたるところで「うつ病」について
特集していますよね。
ネットでもうつ病関係の記事をよく目にします。
10年前とえらい違いですよね。

うつをカミングアウトしても抵抗なくなりましたよね。
またカミングアウトされても驚くこともないですよね。

でも、あまりにも身近になり過ぎたせいで
うつの症状にひとつでも似た状態になると
自分がうつだと思い込んでしまう場合もあるみたいです。

昔心療内科の先生に
うつの友達と一緒にいると
自分までうつになるからね～。
って言われた事があります。
要するに
うつがうつるって事なんですよね。
実際、そうかもしれません。

女性の生理も仲良しだとうつるとかありましたもん。
円形脱毛症とかワキガもうつるって聞いたことがあるけど
それはないですよね～。

ずっと使っていなかったレンタルビデオ店のガソリンカードの有効期限が切れる

ということなので、レンタルビデオ店にカードの更新に行ってきました。

カード更新のお知らせ葉書が届いたのですが、そのお知らせを見せるとレンタル

ビデオが１００円で借りることができるキャンペーンもやってます（＾∀＾）

見たかったビデオが１００円で借りれてラッキー。さっそく見てしまいました。

まだ1週間借りることができるし、もう一回ぐらいは見たいところです。

このごろカードの更新が続いています。

今回のガソリンカードもそうだし、いつも使っているクレジットカードも

新しいカードが届いていたなあ。

古いカードを間違って使ってしまいそうなので、古いガソリンカードはさっさと処分しないとね。

運動をしないで食事制限だけの無理なダイエットをして激痩せすれば、

当然足も細くなり太もも痩せが実現することでしょう。

けれどそれは得てして病気で痩せたのと同じ結果になります。

病気で栄養状態が悪く寝たきりになれば、足は必ず細くなります。

でもそれは筋肉が落ちてしまったからです。

そして負荷がかからない生活では骨も細くなります。

こうして太もも痩せした場合は運動能力も低下し、骨折もしやすくなります。

年齢が進むと骨粗しょう症になってしまいます。

無理なダイエットで太もも痩せすることもこれと似ています。

健康な人は足に適度な筋肉もあり、細すぎず太すぎずというサイズで満足するべきです。

私自分が子供を持つまでレゴとプラレールって
知らなかったんですけど。

旦那に言ったら思いっきり驚かれました。
本当に子供だった時あるの？って。
まったく失礼なヤツ。

お友達ママがプラレール集めにハマっていて
色々と教えてもらったんだけど
いまいち良さがわからない・・・。

うちのオチビさん達もあまり好みではない様子。
女の子だからかな？

まぁうちのチビさんたちは
女の子なのにそこら辺の男の子より凶暴なので
プラレールがわが家にあったら
きっと廃車続出でしょうね・・・。
いつになったら大人しくなるんでしょうか。

レゴはばぁばに買って貰ったのがあるけれど
もう半分以上、行方不明ですね。

こう書いてるとレゴとかプラレール以前に
うちのチビさんたちにはシツケが必要ですね(-o-;

子宮筋腫とは、子宮に出来る良性の腫瘍をいいます。悪性の子宮がんとは

別物で、３０歳代の女性なら、２０％から３０％の確率で、子宮筋腫に

かかっていると言われています。

そのうち手術などの治療が必要なケースは、３％ほどなんだそうです。

子宮筋腫に関しては、いまだハッキリした原因は究明されていませんが、

女性ホルモンに関しての何らかの障害によると考えられています。

子宮筋腫の症状は、腰痛、出血、貧血、頻尿など、個人差があって、症状だけで

子宮筋腫と診断することは困難です。

診断されても慌てることはなく、子宮筋腫があったことすら知らないまま

閉経を迎える人もいるんですよ。

テレビで海外の映画を放送するときは、ほとんど吹き替えですが、俳優の声や

話し方のイメージを大事にしたいのか、有名な俳優だと、吹き替える声は誰って

ほぼ決まっていますよね。話し方も特徴的だったり。

私的には、ブルース・ウィルスあたりは日本語の声のほうが、本人のイメージと

あっている気がするんですけどね。

ブルース・ウィルスが日本語を話したらこんな感じなのかなー。と

思ってしまいます。っていうか、本人の声が、どういう声か覚えてない・・・

俳優自身にあまりこだわりがないからなのでしょうか。

海外の好きな俳優の声を聞きたいから、英会話を覚えたっていう強者も・・・・

知り合いですが（笑）