ベジーデル酵素液がダイエットの中心です。
あとは何も食べないダイエット（笑）の時もあります。
全力で、自分の持てる力すべてを投入してがんばりまくります
あと効くのは「いきなりダッシュ」です。
しかも30秒ほど走ります。
これはすっごく効きます！
食べたくて仕方がない時はすぐにダッシュ！です。
特に夜に多いですね。
あまりにきつくて気持ち悪くなるので何も食べる気になりません（笑）
ベジーデル酵素液が中心です！
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